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Rapporté par Aishah (la mère des croyants) رضي الله عنها : Chaque nuit, quand le Prophète ﷺ allait se coucher, il joignait ses mains, soufflait dedans, puis récitait : “Dis : Il est Allah, Unique”, “Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube” et “Dis : Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes”. Ensuite, il passait ses mains sur autant de parties de son corps qu’il pouvait, en commençant par sa tête, son visage et le devant de son corps, et il faisait cela trois fois